Je loopt snel leeg.
Je wordt overspoeld door prikkels.
Je reageert anders dan je zou willen.
Je doet al zoveel, en het lijkt nooit genoeg.
Geen nood, je doet al genoeg.
Vaak ligt het niet aan je kind, of aan je kwaliteiten als ouder, maar aan je draagkracht.
"Mijn kind is niet veranderd... maar alles is anders."
Speciaal voor mensen die voelen dat ze continu 'aan' staan. Ik combineer inzichten in je gedrag met oefeningen die je patronen zichtbaar maken, en zacht lichaamswerk dat je laat zakken.
Voor bedrijven, KMO's, scholen en verenigingen. Inspirerende en interactieve sessies over hoe continue alertheid ons uitput op het werk én thuis. Met concrete inzichten om weer op te laden en de 'off'-knop te vinden.
Maandelijkse verbindende ochtenden voor vrouwen die verlangen naar rust in het zenuwstelsel. Een veilige plek om te vertragen, spanning los te laten en weer helemaal op te laden in verbinding met gelijkgestemden.
“Ik kwam met zorgen over mijn dochter, maar ontdekte vooral mezelf. Stefanie hielp me zachtheid te brengen waar ik jarenlang spanning had opgebouwd. Ons contact thuis is nu zoveel lichter.”
— Sarah
“Ik ging al jaren naar een psycholoog. Ik was moe gepraat. Stefanie luistert en raakt via oefeningen en opstellingen plekken aan waar je met woorden niet bij kunt. Het is zo verrijkend en bevrijdend.”
— Jeroen
“Ik leerde dat wat ik altijd als zwakte zag, eigenlijk mijn kracht is. Ik hoef mezelf niet te fixen. Stefanie reikte me de nodige spiegels aan en liet me voelen dat alles al in me zit.”
— Jessie
“Hey Stefanie, ik wil je graag laten weten dat *** al 2 nachten doorslaapt sinds onze sessie. Ik ben je super dankbaar!”
— Anoniem
“Ik sta versteld van hoeveel inzichten één sessie brengt. Ik ben zo dankbaar voor jouw begeleiding en de veilige ruimte die je geeft.”
— Y.
“Stefanie creëert een veilige, eerlijke ruimte waarin je echt opnieuw verbinding maakt met jezelf. Met haar hulp sta ik sterker, rustiger en bewuster in het leven.”
— L.V.